26.2.2013

Jospa se tästä

Sain pitkästä aikaa avattua Kiloklubin sivun ja pistin ylös syömäni aamupalan. Jospa se laihtuminen taas jatkuisi. Niin pieni vaiva tuo kuitenkin on! Hassua miten näinkin pienestä tulee hyvä mieli, kun saa jotain aikaiseksi.


Helppo aamupala:

Purkki viiliä
0,5 dl kaurahiutaleita
Marjoja tai hedelmiä

Näinä kotipäivinä, kun lapset ovat koulussa, täytyy usein muistuttaa itseään syömään aamupala. Vaikka tykkään aamupalasta eikä mulla ole ikinä ollut oloa, etten haluaisi syödä aamulla, jäi ennen aamupalan syöminen helposti puolille päivin. Mulla on vieläkin kyllästyminen kaurapuuroon, siksi yritän keksiä näitä muita juttuja.


Kun mietin eilen syitä siihen, ettei paino ole noussut vaikken ole ihmeemmin laihduttanutkaan, niin olen muuten vähentänyt ruisleivän syönnin melkein olemattomiin viime viikkoina. Eli kyllähän näitä syitä löytyy.. Pieniä elämäntapamuutoksia ja tulosta tulee siis!



2 kommenttia:

  1. Itsekin käytän kiloklubia kausittain, itselläkin laihis alkanut uudestaan kunnon repsumisen jälkeen :)
    Tsemppiä sulle :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos <3 Nyt sain itseni vihdoin taas ruotun pitkän flunssailun jälkeen. onneksi paino oli tippunut, sain kovasti lisämotivaatiota :)

      Poista