Liikuntaa ei ole tälle päivälle tullut ahkeraa arkiliikuntaa lukuunottamatta. Tälle viikolle on suunniteltuna lenkkeilyn lisäksi luistelua ja hiihtoa. Vaikka olenkin enemmän kesä- kuin talvi-ihminen, täytyy sanoa, että olen itsekin ihan yllättynyt kuinka olen tänä talvena taas innostunut ulkoliikunnasta!
Vaakaa olen vältellyt.. En edes muista milloin viimeksi punnitsin itseni. On niin huono itsetunto laihtumisen suhteen, että välttelen varmaan pettymystä mahdollisimman pitkälle...
Kiitos kaikille haasteista, kirjoittelen ne tämän viikon aikana, kunhan kiire vähän helpottaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti