Mutta en anna motivaation kadota, päin vastoin. Nyt vaan paremmalla asenteella eteenpäin ja herkuttelu jääköön kokonaan!
15.1.2013
Punnituspäivä
Mutta en anna motivaation kadota, päin vastoin. Nyt vaan paremmalla asenteella eteenpäin ja herkuttelu jääköön kokonaan!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Itellä on ainakin ennen useimmat laihdutusyritykset kaatuneet siihen, että juuri repsahduksen tullen tulee jotenkin välinpitämätön asenne ja ajattelee, että ihan sama nyt lopettaa kaikki ja syödä niin paljon ku huvittaa. Mutta eihän se niin ole. Repsahduksia tulee, mutta pääasia, että ne jättää taakseen ja menee kovemmalla tahdolla eteen päin. Tsemppiä :)
VastaaPoistaKiitos <3 Sitä tarvitaan! Tällä kertaa olen onneksi päässyt repsahduksista yli.. Toivotaan että jatkuu yhtä hyvin :)
PoistaOon samaa mieltä kun Smirre tuossa ylemmässä kommentissa! Nyt tiukasti vaan uudella innolla ja tsemppiä!:):)
VastaaPoistaKiitti, tsemppiä tarvitaan <3
PoistaItse kauhistuin ruisleivän kalorimäärää, ja nyt pakko opetella siitä pois, tai ainakin vähentää reilusti sen syöntiä.
VastaaPoistaMites vaikuttaako siulla kuukautiset painoon miten? Itsellä paino nousi 2kiloa, kun menkat alko ja nyt se on 4 päivää junnannu samoissa lukemissa, kun yritän olla panikoimatta vaikka ei olekkaan laskenu. Toivottavasti ens viikolla kääntyy taas laskuun paino.
Itse olen napostelija, koko aika pitäisi suun mussuttaa jotain, huomaan ravaavani kaapilla koko aika etsimässä jotain mussutettavaa. :/
en ole itseasiassa kiinnittänyt huomiota miten paino vaihtelee kuukauden sisällä, täytyykin hieman miettiä :)
PoistaAjattelin ainakin nyt aluksi itse vähentää sen kaksi ruisleipää yhteen.. Jospa se siitä :)
Tsemppiä!
Oikea asenne! Ei anneta motivaation kadota, vaikka välillä tulee herkuteltua!
VastaaPoistaBlogissani on sulle haaste! :)
Näin tehdään :) Kiitos, käyn kurkkaamassa!
Poista